Kondiční cvičení

12. 5. 2021 - Švihadla - lekce 2

20. 4. 2021 - Švihadla - lekce 1

8. 4. 2021 - Cviky s vlastní vahou (obtížnost - TEŽKÁ)

31. 3. 2021 - Cviky s vlastní vahou (obtížnost - STŘEDNÍ)

30. 3. 2021 - Intervalové kondiční cvičení 2 (HIIT trénink)

18. 3. 2021 - Cviky s vlastní vahou (obtížnost - LEHKÁ)

11. 3. 2021 - Intervalový kondiční trénink - lekce 2

4. 3. 2021 - Intervalové kondiční cvičení 1

18. 2. 2021 - Kondiční cvičení - nohy + střed těla

17. 12. 2020 - Intervalový kondiční trénink - lekce 1

10. 12. 2020 - Kondiční cvičení s prvky kruhového tréninku