JPowerjoga Pokud se chcete dozvědět o našem cvičení powerjógy víc, prohlédněte si: https://powerjoga.utvs.cvut.czJe to silové, svým způsobem dynamické cvičení, má choreografii, která z ní ve finální podobě vytváří plynulý sled pozic. Vychází z tzv. Pozdravu slunci, což je série na sebe plynule navazujících poloh, tzv. ásan. Úkolem cvičení je zejména zlepšit fyzickou kondici, protáhnout zkrácené a posílit ochablé svaly, zlepšit a zpevnit držení těla a působit tak preventivně proti bolestem zad, naučit psychické koncentraci, vnímání a ovládání těla, učit správně a účinně dýchat.
| den | čas | vm | místo | vyučující | |
|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08:30 - 09:30 | 0 | Tělocvična A1- Karlovo nám. | Klára Minaříková | |
|
Zkratka sportu: POW06 Volná místa: 0 Zapsaní studenti: 30 Variabilní symbol: 0 Cena: 0,- |
|||||
| St | 10:00 - 11:00 | 0 | Tělocvična A1- Karlovo nám. | Klára Minaříková | |
|
Zkratka sportu: POW05 Volná místa: 0 Zapsaní studenti: 30 Variabilní symbol: 0 Cena: 0,- |
|||||
| Út | 15:00 - 16:00 | 0 | Modrá tělocvična - Juliska | Klára Minaříková | |
|
Zkratka sportu: POW04 Volná místa: 0 Zapsaní studenti: 55 Variabilní symbol: 0 Cena: 0,- |
|||||
| Út | 12:30 - 13:30 | 0 | Tělocvična A1- Karlovo nám. | Klára Minaříková | |
|
Zkratka sportu: POW03 Volná místa: 0 Zapsaní studenti: 30 Variabilní symbol: 0 Cena: 0,- |
|||||
| Út | 11:30 - 12:30 | 0 | Tělocvična A1- Karlovo nám. | Klára Minaříková | |
|
Zkratka sportu: POW02 Volná místa: 0 Zapsaní studenti: 30 Variabilní symbol: 0 Cena: 0,- |
|||||
| Po | 12:30 - 13:30 | 0 | Tělocvična A1- Karlovo nám. | Klára Minaříková | |
|
Zkratka sportu: POW01 Volná místa: 0 Zapsaní studenti: 30 Variabilní symbol: 0 Cena: 0,- |
|||||